Lisas trädgårdsblogg

För ett tag sedan läste jag boken : Munken som sålde sin Ferrari av Robin Sharma. Jättebra bok !

Nu idag kom jag över en annan bok av honom : Greatness guide.
Delar med mig av ett utdrag här som jag tyckte var tänkvärt :

” Det är underbart med nöjen – men underbart är kort och nöjen varar inte länge. Nöjena får du genom dina fem sinnen. Det kan röra sig om en utsökt måltid, ett ljuvligt vin eller en splitterny bil. Inget fel med sådana saker – de förstärker din positiva livsupplevelse. Men de är övergående.

Nöje kommer sig av någonting på utsidan.
Glädjen kommer inifrån.

Glädje då ? Ja, glädje, eller lycka, är en helt annan femma. Lycka är som nöjets DNA. Min poäng är helt enkelt denna : Nöje kommer sig av någonting på utsidan. Glädjen kommer inifrån. Den är ett tillstånd du kan välja att ta fram. Det handlar om ett beslut. Om en viljeakt.

Människor kan vara lyckliga trots att de genomgår en besvärlig tid av lidanden och motgång. Det finns inget synbart nöje i deras yttre livsomständigheter, likväl är de glada inombords. Vänder vi på steken finns det massor av människor som har nöjen upp över öronen (snabba bilar, vackra hem, snygga kläder) men ingen glädje inombords. Så välj att vara glad. Du kan aldrig kontrollera livet utanför dig. Men du kan styra vad som händer inombords. Och de som gör det blir större människor. “

Tänk, i morgon är det nyårsafton. Ett nytt år närmar sig med stormsteg. Nu är tid att drömma om vad man vill uppnå under nästa år, ta sig tid att tänka ! Drömma fram sitt bästa år.

Och snart är vi där….när penséerna blommar. Mina absoluta favoriter, viol och pense´, särskilt de småblommiga. Får väl betecknas som nöjen nu då, när jag läst Robin Sharmas text. Eftersom det är någonting på utsidan.
Men jag kan helt klart känna en glädje att de finns och att vi går den tiden till mötes snart ! Ofta är det en stor glädje att få vänta på något också !

Tänk om vi hade allt….hela tiden. Då skulle man förmodligen bli less. Nä, jag tror man behöver den här tiden….till reflektion och att drömma.

Vad drömmer du om inför 2011 ??

foto. Ingrid Adamsson

And above all,
watch with glittering eyes the whole world around you,
because the greatest secrets are always hidden
in the most unlikely places.
Those who don’t believe in magic will never find it.

(Roald Dahl)

Jajemän, joooråsåatt….nu måste jag ju motivera mig i mitt städande lite. Kan vara bra med lite ord på vägen, som ovan:

de bästa hemligheterna är alltid gömda på de mest oväntade ställen……

ja nu orkar jag nog städa vidare tror jag…vem vet vad man kan hitta…kanske den största hemligheten av dem alla ! Simma lugnt !

Dröm om kärlek. Min dröm är en helt annan värld än den vi ser idag. En värld med omsorg och omtanke, om jorden, djuren, maten som ska föda oss och naturligtvis människorna emellan. De här raderna av Little grandmother får mig att tro att hoppet finns, att vi kanske är på väg ändå…..

There
is no one person who can give the answer
because the answer is YOU..

Each and every one of us has such a great capacity to awaken, to
remember who we are, to remember that love is what created us and love
is what will give us life, a new and miraculous life, love is what will
raise our consciousness and love is what will give us enlightenment. No
matter who you are or what you do in life, YOU are the answer you have
been looking for. Go inside yourself and live and love and remember what
a great being you really are and that Mother Earth is alive and loves
you, and that whatever you do to her you do to yourselves.

Bilden lånad från http://miasandell.wordpress.com/
Klipp ur text från http://littlegrandmother.net/default.aspx

Veckans tema på Blooming Friday är drömmar.
På Katarinas blogg Rosor och ris kan du hitta länkar till flera som drömmer

http://rosorochris.blogspot.com/

Önskar du hitta verktyg för att få det du drömmer om kan jag tipsa om ett bra redskap. Sofias Guldbrandts bok : GULDBOKEN . DU skriver den själv, utifrån dina drömmar, med lite hjälp från Sofia…

http://www.guldbrandcoaching.com/guldboken.htm

Önskar alla en underbar helg !!! Dröm vackra drömmar …

To study is one thing
To experience is another
But to study the experience
is wisdom being born !

Idag har jag studerat sjön som låg blank utanför Torsö, vassen som var vackert halmgul mot den mycket blåa sjön. Senare har jag tittat in i eldens lågor och sett fyrverkeriet av löv som fattade eld och sprutade upp mot den mörka kvällshimlen, sååå vackert. Tänk så lite det behövs för att fylla livet med glädje.

Underbar helg önskar jag alla
Bild från Håkehallsberget,Torsö, 6 nov 2010. foto:Ingrid Adamsson

“Förmågan att idag tänka annorlunda än igår
skiljer den vise från den envise.”

Det citatet läste jag idag i Mariestads-tidningen och då tänkte jag på nedanstående utdrag ur Paulo Coelhos bok : Vid floden Piedra satte jag mig ner och grät.

Fånga dagen!

Liksom Gud var dag ger oss solen

ger han oss också ett ögonblick

då det är möjligt att ändra allt som gör oss
olyckliga.

Var dag försöker vi låtsas

att vi inte märker detta ögonblick

som om det inte existerade,

som om dagen i dag är densamma som dagen igår,

och kommer att vara densamma som i morgon.

Men den som verkligen lägger märke till dagen idag

kommer att upptäcka det magiska ögonblicket.

Det kan ligga dolt i den stund

vi stoppar nyckeln i låset på morgonen,

i stillheten strax efter middagen,

i de tusen och en ting

som tycks likadana.

Detta ögonblick finns

– ett ögonblick då stjärnornas samlade kraft

strömmar ned till oss och lär oss utföra mirakel.

“Gör inte för världen det du tror att världen behöver.

Gör det som får ditt hjärta att sjunga.

För det världen behöver är människor med hjärtan som sjunger. “

citat från oknytt

(lånad bild)

Jag skrev något häromdagen om mindfulness. En del av mindfulness handlar ju om att ta kontrollen över sina egna tankar. Är verkligen allt man tänker sant ? Kan man tänka på ett annat sätt om det här problemet, händelsen, relationen eller vad det nu är ? Eller kan man bara helt neutralt betrakta tanken och låta den passera utan att bli påverkad, acceptera att det är så här det är just nu.

Hittade den här gamla berättelsen i gömmorna och vill dela med mig av den.
Vilken varg matar du?

En gammal
Cherokeeindian berättar för sitt barnbarn om en mäktig strid som pågår inom
varje människa. Han liknar den vid en kamp mellan två starka vargar, en god och
en ond.

Den onda vargen heter rädsla, vrede, avund, girighet, arrogans, självömkan och
bedrägeri.
Den goda vargen heter glädje, ro, ödmjukhet, självförtroende, givmildhet,
sanning, ömhet och medkänsla.

Ibland tar de strupgrepp om varandra, berättar han. Då kämpar de för livet.

Vilken av mina vargar kommer att vinna? frågade barnbarnet.

Den som du
matar! svarade den gamle.

Mindfulness eller medveten närvaro har varit till stor hjälp för mig. Just nu läser jag Åsa Nilsonnes bok “Mindfulness i hjärnan” där man får reda på hur meditation och mindfulnessträning faktiskt påverkar hjärnans funktion och utseende. Forskarna kan ju se mycket mer vad som händer i hjärnan nuförtiden med sina nya avancerade kameror. Mycket spännande läsning, kan rekommenderas. Åsa Nilsonne är psykiater, professor i medicinsk psykologi vid Karolinska institutet. Hon är även deckarförfattare !

Idag har jag jobbat hårt hela långa dagen med att kånka plantkrukor hit och dit, har nog gått flera mil tror jag. Det gäller att ta sig tid att ändå se allt det vackra omkring. Njuuuuta !

“Nature is painting for us day after day,
pictures of infinite beauty
if only we have the eyes to see them ”

John Ruskin