Att fånga dagen är så lätt, men ack så svårt 🙂
Det handlar om att vara här och nu hela tiden, vilket visar sig vara rätt svårt ibland. Men övning ger färdighet ….
Hélena ville denna veckan i blommig fredag, veta hur vi fångar dagen.
Titta in hos Bland rosor och bladlöss för att se hur andra gör ….
I veckan tittade jag på filmen Peaceful Warrior
en trailer här
Dan Millmans självbiografiska film om gymnastikkarriären och hur han träffar en man (Sokrates, spelad av Nick Nolte) som hjälper honom hitta fokuset i nuet….
Rekommenderas !
en filmsnutt till ur samma film : Take out the trash
“Rather than waiting for big things to happen
begin to focus on the little things you can do now “
En intervju med Dan Millman, författaren som filmen handlar om,
om att leva som en `Peaceful Warrior´ (på engelska) .
Idag har jag fångat dagen med att göra mig en härlig sallad till lunch.
Köper väldigt sällan färska grönsaker, men den här veckan hade jag sallatsbehov och mina egna har inte kommit så långt än. Som tur är finns det svenska att få tag i redan.
Jag njuter under tiden jag lägger upp ingredienserna, arrangerar dem så det ser extra gott ut, och njuuuuter när jag äter….
ha ha, min familj tycker jag ääär rätt överdriven i mitt njutande när jag äter :-))
Det undslipper mig nämligen små ljud, som mmmmm, och aaahh, ååååh va gott !!!
Jag har också fångat dagen med att brottas med lite siffror och bokföring…som tröst när siffrorna är dumma kan jag lyfta blicken och titta på Klockmalvan i fönstret som har många knoppar på gång.
“The lessons of experience are always positive, even if the experience
is not.” (Millman)
Tittat till mina småttingar förstås….
och svettats lite över att de växer så fort och behöver omplantering.
Igår fångade jag dagen med att sätta om lite minipenséer. 
Och så måste man komma ihåg att njuta av det som blommar här och nu…
Idag en aprikos och en vit Klockmalva, Orkidén som blommat sen i november och Pelargonium Crispa blommar inte än men har så jättefina blad, den har jag hämtat in från vinterförvaringen i veckan. 
Njuter av att titta på knopparna och se hur de slår ut lite mer varje dag..Syrenknopp, Chiritaknopp och Körsbärsknopp.
I år har jag sått Pelargoner, det har jag inte gjort på många år.
Så här stora är bladen idag….jag tycker de är minst lika fina som blommorna ska blir sen. Men nu njuter jag av bladen…..Idag såg jag att de hade börjat få zonering (den där mörkare ringen i bladet som pelargoner brukar få).
Så fångade jag dagen idag….än så länge. Få se vad övrigt man kan fånga….
det får dagen visa 🙂
“Many of us live in our heads, connected to
everyday reality through a filter of
our concepts. We think we understand ideas like living in the now, self-trust,
and commitment, but real understanding only comes by doing;
only action has the power to turn knowledge into wisdom.” (Millman)
Ovanstående håller nog inte kissen med om ….det där om action alltså….
jag tror katter finner sin visdom genom att göra minsta möjliga…mästare på att fånga dagen! 
En skön och SOLIG helg önskar jag er alla !
